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Soft Yoga am Vormittag – Sommerkurs

Level 1

Kursbeschreibung

Der Kurs ist aufgebaut aus Atemwahrnehmung und -techniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und funktionell-lockere Aufrichtung sowie Entspannung/Meditation. Geeignet auch für ältere TeilnehmerInnen und/oder Menschen, die einen sanften Yoga-Einstieg suchen.

Wichtige Info!
Für TeilnehmerInnen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen (besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen!). Bitte nehmen Sie vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf und lassen Sie sich beraten.

Termine: jeweils Donnerstag, 10.30 bis 11.30 Uhr
4., 11. und 25. April, 9., 16. und 23. Mai, 6., 13. und 27. Juni, 4. Juli 2019

Kursbeitrag: € 145,- pro Kurs bzw. € 405,- für alle 3 Kurse
Der Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitten um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.

Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer

Ulli Wurpes

Dipl.-Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®, Yoga-Lehrerin, Inhaberin der Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.
Kontakt: Tel. 0676 5139727, info@bewegungshaus.at
www.bewegungshaus.at, www.fussschule.at

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