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Soft Yoga am Vormittag – Herbstkurs

Level 1

Der Kurs ist aufgebaut aus Atemwahrnehmung und Atemtechniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und funktionell-lockere Aufrichtung sowie Entspannung und Meditation. Geeignet auch für ältere TeilnehmerInnen und Menschen, die einen sanften Yoga-Einstieg suchen.

Wichtige Info!
WIR NEHMEN IHRE ANMELDUNGEN SEHR GERNE IN DER REIHENFOLGE DES EINTREFFENS AN UND VERSTÄNDIGEN SIE DANN, OB IHRE TEILNAHME MÖGLICH. DA WIR DIE CORONA MASSNAHMEN FÜR HERBST NOCH NICHT KENNEN, WISSEN WIR NICHT WIE VIELE PERSONEN IM RAUM ERLAUBT SEIN WERDEN.
WIR BITTEN UM VERSTÄNDNIS!
Für TeilnehmerInnen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen – besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen! Bitte nehmen Sie vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf und lassen Sie sich beraten.

Herbstkurs:
30. September., 7., 14., 21., und 28. Oktober, 4., 11., 18. und 25. November und 2. Dezember 2021

Der Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitten um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.

Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer

© by sahlia

Ulli Wurpes

Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin, Dipl. Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®, Inhaberin der Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstituts FUSSSCHULE.
info@bewegungshaus.at. www.bewegungshaus.at. www.fussschule.at

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