Meditation lässt uns zur Ruhe kommen. In das Innere eintauchen und einfach nur da sein spendet Energie für unser Leben. Wir pflegen dabei die Beziehung zu uns selbst und spüren gleichzeitig die tiefe Quelle von Verbundenheit und Zugehörigkeit.

Jeden Montag fließen verschiedene Elemente bewährter Meditationspraktiken ein, z. B. achtsame Körperwahrnehmung, Bewegungsangebote, Musik, meditative Texte bzw. Bibelstellen und die gemeinsame Stille. Die tragende Kraft der Gruppe wird spürbar und begleitet in die folgenden Tage.

Erfahrene Meditationsleiter*innen gestalten die Abende.
Sie sind jeden Montag willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Termine und Meditationsleiterinnen

Jeden 1. Montag im Monat, 19 Uhr
Gertrude Pallanch, Wels
Fokus: Guter Abschluss des Tages nach ignatianischer Spiritualität: Den Tag betrachten, Gott in allen Dingen finden, das Leben in die Hand nehmen.

Jeden 2. Montag im Monat, 19 Uhr
Josefine Maria Zittmayr, St. Florian
Fokus: Meditation nach benediktinischer Tradition. In der Stille der Meditation können wir unseren inneren Raum erfahren und Frieden finden.

Jeden 3. Montag im Monat, 19 Uhr
Mag.a Birgit Anna Poimer, Wels
Fokus: Ruhig werden und sich zentrieren, mit Gott in Berührung kommen und dadurch über sich selbst hinauswachsen mit Entspannungsübungen, Stille, Musik und Gebet.

Jeden 4. Montag im Monat, 19 Uhr
Mag.a Irmgard Lehner, Wels
Fokus: Kontemplatives Verweilen in der Gegenwart des “Ich bin” (Ex 3,14) nach der
Tradition des Herzensgebets.

Keine Meditation zu Allerheiligen, zwischen Weihnachten 2024 und 6. Jänner 2025 sowie in der Karwoche, am Ostermontag und Pfingstmontag.

Kein Kursbeitrag

Organisation: Maria Zachhalmel