Kraftquelle Meditation
Meditation, Atem-Achtsamkeit und Philosophie
Dieses spirituelle Seminar wird für Anfänger*innen und Meditations-Erfahrene angeboten und beinhaltet unterschiedliche Zugänge, um Meditation zu erfahren und zu vertiefen.
Der Atem wird als einfaches und effektives Mittel verwendet, um im Hier und Jetzt anzukommen. Dazu kommen Energie- und Entspannungsübungen für Körper und Geist und alltagsbezogene Philosophie, um mehr Klarheit im Leben zu entfalten.
Florian Palzinsky geht in seinem lebendigen Unterricht auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer*innen ein. Zusätzlich inspirieren zahlreiche Informationen zur spirituellen Selbstpraxis und Umsetzung.
Für dieses Seminar sind keine Voraussetzungen notwendig, Neugierde und Fragen sind aber immer willkommen. Wenn möglich, bitte ein Meditationskissen mitbringen.
Unterrichtszeiten:
Freitag: 14-18 Uhr inkl. 30 min. Teepause, Abendessen, Abendeinheit: 19-20 Uhr.
Samstag: 7.30-8.45 Uhr, Frühstück, 10-13 Uhr, Mittagessen, 15-18 Uhr
Organisation: Maria Zachhalmel
Florian Palzinsky
Entdeckte schon als Schüler seine Faszination für Spiritualität und Meditation, lebte 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien, seit 2004 ist er Meditations- und Yoga-Lehrer, Autor von drei Büchern, schreibt regelmäßig für seinen Blog und für ein Yoga-Magazin.
www.yogaundmeditation.at
