Soft Yoga am Mittwoch- Sommerkurs
Level 1-2
Der Kurs ist aufgebaut aus Atemwahrnehmung und Atemtechniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und funktionell-lockere Aufrichtung sowie Entspannung und Meditation. Geeignet auch für ältere Teilnehmer*innen und Menschen, die einen sanften Yoga-Einstieg suchen.
Wichtige Info!
Für Teilnehmer*innen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen (besonders bei körperlichen Einschränkungen). Bitte nehmen Sie bei Bedarf vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf.
Kurserklärung
Level 1 = Kursinhalt nicht aufbauend und/oder Beginner-Niveau
Level 2 = für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, leicht fortgeschritten
Tipp: Melden Sie sich auch für den Frühlings- und Sommerkurs rechtzeitig an. Sie können sich auch für Winter-, Frühlings- und Sommerkurs zugleich anmelden.
Termine: jeweils Mittwoch, 9 bis 10 Uhr
8., 15., 22. und 29. April, 6., 20. und 27. Mai,10., 17. und 24. Juni 2026
Kursbeitrag: € 160,- pro Kurs
Der Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitten um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.
Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer
Ulli Wurpes
Yogalehrerin und -therapeutin, Dipl.-Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode®, Inhaberin der Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.
Kontakt: www.bewegungshaus.at, www.fussschule.at
