Die Schaukel des Lebens –
zwischen Angst und Gelassenheit
Beides gehört zu unserem Leben: Angst und Gelassenheit. Beides brauchen wir, um lebendig und in Bewegung zu bleiben. Sie lassen sich aber nicht festmachen oder krampfhaft kontrollieren. Sie sollten vielmehr gut in Balance sein – einerseits die Dynamiken der Angst (Alarm, Furcht, Sorge), um schnell, wachsam und kraftvoll zu agieren, andererseits die Gelassenheit, das Halten können, die Annahme, um Kraft zu sparen und heilsamen Prozessen Zeit zu geben.
Im besten Fall gelingt es uns, etwa durch innere Gewichtsverlagerung, zwischen Angst und Vertrauen hin und her zu schwingen und dabei gut im Gleichgewicht zu sein.
Unser Seminar ist eine Einladung, dem eigenen Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen. Es stärkt genau die Kompetenzen der inneren Gewichtsverlagerung – durch Selbstbegegnung, Ausprobieren und Austausch.
Wir zeigen Wege auf, mit sich und dem Leben in Verbindung zu bleiben, Ängste selbstwirksam auszubalancieren und neugierig durch Haltungsänderungen über den bisherigen Horizont hinaus zu schwingen.
Termin: Freitag, 22. Jänner 2027, gemeinsames Abendessen 18 Uhr, Abendeinheit 19-21 Uhr, bis Samstag, 23. Jänner 2027, 9.30-18.30 Uhr
Organisation: Maria Zachhalmel
Manuela Wintersteiger
Systemische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Traumatherapie, Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin, Expertin in Aufstellungsarbeit sowie Stressmanagement, Supervision und Trauerbegleitung. www.wintersteiger.org
Herman Jörg Schagerl
Dipl. Lebensberater, Supervisor, Pädagoge, Coach, Experte in Aufstellungsarbeit, Trauerarbeit und Paarberatung, Pfarrer der Evangelischen Pfarrgemeinde A.B. Linz-Süd
