Weil ich wertvoll bin!
Eine Auszeit für Frauen
Die Anforderungen an uns steigen, durch unsere Gesellschaft, durch unser Umfeld – wohl auch durch uns selbst.
Sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und sich Gutes zu tun, sollte auf unseren To-Do-Listen ganz oben stehen – doch wann ist die Zeit dafür? Genau JETZT – weil ich es mir wert bin!
Mit Methoden des Achtsamkeits- und Resilienztrainings, mit gewählten Körperhaltungen und Atemübungen tun wir unserem Körper und unserem Geist etwas Gutes und finden eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Bitte eigene Matte mitbringen und in bequemer Kleidung teilnehmen.
Teilnehmerinnen: 15 Frauen
Termin: Freitag, 29. Mai 2026, 15.15 bis 18 Uhr, Abendessen 19 bis 20.30 Uhr
Menü Abendessen: € 16,-
Organisation: Maria Zachhalmel
Ela Klein
Referentin für Ehrenamtsförderung
