Yoga am Vormittag – Sommerkurs
Level 2
Atemwahrnehmung und -techniken, Asanas mit Schwerpunkt Rumpfstabilität und Körperwahrnehmung mit Franklin Methode®, Entspannung, Kurzmeditation.
Bitte bequeme Trainingskleidung mitbringen.
Wichtige Info!
Für Teilnehmer*innen ohne Yoga-Erfahrung wird der Besuch von einem oder auch mehreren Einzeltrainings im Vorfeld empfohlen (besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen!). Bitte nehmen Sie vor oder bei der Anmeldung Kontakt mit der Kursleiterin auf und lassen Sie sich beraten.
Kurserklärung
Level 1 = Kursinhalt nicht aufbauend und/oder Beginner Niveau
Level 2 = für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, leicht fortgeschritten
Der Kursbeitrag ist für 10 Termine kalkuliert. Wir bitten um Verständnis, dass bei versäumten Terminen kein Kostenersatz möglich ist.
Termine: jeweils Mittwoch, 9 bis 10 Uhr
2., 9. und 23. April, 7., 14. und 21. Mai,
4., 11. und 25. Juni, 2. Juli 2025
Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer
Ulli Wurpes
Yogalehrerin und -therapeutin, Dipl.-Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode®, Inhaberin der Bewegungspraxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie des Therapieinstitutes FUSSSCHULE.
Kontakt: Tel. 0676 5139727, info@bewegungshaus.at
www.bewegungshaus.at, www.fussschule.at
