Yoga am Wolfgangsee „… alles fließt …“
In diesen heilsamen Tagen werden Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Spüren Sie während der Übungseinheiten die Kraft und Energie, die in Ihnen fließt!
Meditationen, Körper- und Atemübungen bringen Sie zur Ruhe und lassen Sie ein Gefühl von Einheit und Harmonie erleben.
Yoga am Wolfgangsee beinhaltet eine klassische Hatha-Yoga-Praxis mit fließenden Asana-Abläufen für Menschen, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen. Im Vordergrund stehen das Bewegtwerden durch Yoga und das Zulassen des „Slow-Down“: Ich erlaube mir langsam zu werden.
Praktiziert werden Atemwahrnehmungsübungen Pranayama, Kurz-Meditationen und einfache Chants, lustvolles Singen von einfachen Texten und Melodien im lockeren Rahmen der Gruppe. Elemente aus der Franklin-Methode® runden das Programm ab, so dass die Konzentration und das Spüren des eigenen Ichs gelingen können.
Ergänzt wird die Yogapraxis durch leichte Wanderungen in der idyllischen Naturlandschaft direkt am wunderschönen Wolfgangsee.
Die Anreise erfolgt individuell.
Bitte Infomaterial anfordern!
Ergänzt wird die Yogapraxis durch leichte Wanderungen in der idyllischen Naturlandschaft direkt am wunderschönen Wolfgangsee.
Die Anreise erfolgt individuell.
Bitte Infomaterial anfordern!
Teilnehmer*innen 16 mit Yoga-Vorkenntnissen
Kosten: Kurskosten € 420,-
Nächtigung und Verpflegung bitte direkt im Hotel Fürberg am Wolfgangsee buchen (https://www.fuerberg.com.)
Organisation: Gabriele Hofer-Stelzhammer
Ulli Wurpes
Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin, Dipl. Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode®, Praxis für Einzel- und Gruppenunterricht im Schloss Puchberg BEWEGUNGSHAUS sowie Therapieinstitut FUSSSCHULE.
info@bewegungshaus.at. www.bewegungshaus.at. www.fussschule.at
