Ein Clown kann schauen
Mit Clownerie und Achtsamkeit zu mehr Leichtigkeit im Alltag
Der Clown erinnert uns an eine Haltung, die wir als Kinder ganz selbstverständlich kannten: neugierig sein, ausprobieren, Fehler machen und die Welt immer wieder neu betrachten.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Clownerie. Wir dürfen schauen und staunen, es krachen lassen und Stille genießen, die Langsamkeit zelebrieren und im Hier und Jetzt sein, ohne zu bewerten.
Achtsamkeit darf lebendig sein und Spaß machen. Der Clown erlebt sie spielerisch und leicht mit vielen Emotionen, und er erinnert uns daran, dass Fehler erlaubt sind, Nicht-Wissen befreiend sein kann und im Scheitern oft unerwartete Möglichkeiten liegen. So entsteht Raum für Leichtigkeit, Kreativität und einen freundlicheren Blick auf uns selbst und die Welt.
Ein Wochenende zum Spielen, Innehalten, Entdecken und Schauen. Für Menschen mit und ohne Clown-Erfahrungen.
Was du mitnehmen kannst:
– Die Clown-Figur entdecken und sich an ihr erfreuen,
– Mut zum Nicht-Wissen und zum lustvollen Scheitern gewinnen,
– mehr Präsenz im Hier und Jetzt erleben und
– weg von der Perfektion hin zu mehr Leichtigkeit finden.
Organisation: Maria Zachhalmel
Ursula Teurezbacher
Trainerin in der Erwachsenenbildung, im Zeichen des Humors unterwegs in Unternehmen, Vereinen und Institutionen, um diese wichtige Ressource zu stärken und den Fokus vermehrt auf das Positive zu lenken, CliniClownin in OÖ. seit 2013 und als Clownkünstlerin on the road mit eigenen Stücken, seit 2016 über 400 Auftritte in ganz Österreich. www.teurezbacher.com
