Micromoments of love
Tragfähige Beziehungen fürs Leben aufbauen
Ob freundschaftliche Beziehungen, Familie oder Partnerschaften: gute Beziehungen sind für ein gelungenes Leben sehr wichtig. Wie wir dieses Gefühl der Verbundenheit im eigenen Leben und mit anderen erwecken können, das hat die Gehirnforschung nachgewiesen: durch die Positivitätsresonanz. Durch micromoments of love (Forschungen von B. Fredrickson) fühlen wir uns mit anderen und uns selbst verbunden.
Im Kurs lernen wir, was das genau ist und wie wir dies für uns nutzen können.
Kleine Momente der Liebe und Verbundenheit wirken auf unseren Körper und unser Gehirn. Sie bewirken mehr körperliche und psychische Gesundheit, Leichtigkeit, Verbundenheit mit anderen, Kreativität und Freude im Leben. Das wollen wir erreichen. Ob du Single bist oder in Beziehung lebst, dir mehr Freundschaften wünschst oder mehr gute Momente, mit diesen micromoments entkommst du der Falle, dich von anderen getrennt zu fühlen.
Durch die Erkenntnisse und Übungen dieses Workshops erweiterst du deine Möglichkeiten, mit dir und mit anderen gut in Kontakt zu kommen. Was du hier im Kurs findest: Gemeinschaft, Erlerntes in Übungen umsetzen, Fragen stellen können, Freude am Miteinander – im real life!
Organisation: Maria Zachhalmel
Gudrun Anna Köck
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Coachin, Supervisorin, Trainerin für Positive Psychologie EUPPA zertifiziert, eigene Praxis und Seminartätigkeit seit 2004 im Mondseeland, von 2009-2025 im Leitungsteam der Telefonseelsorge Salzburg; Schwerpunkte: Zukunftsgestaltung durch Denkansätze der Positiven Psychologie für mehr Lebenszufriedenheit und Leichtigkeit, Begleitung in Krisen, www.positive-psychologie-mondsee.at
