Fasten-Quickie
Mini-Auszeit. Maxi-Wirkung.
Der neue Fasten-Quickie ist die kompakte Alternative für alle, die Fasten ausprobieren, zwischendurch neue Impulse setzen oder trotz vollem Kalender eine bewusste Auszeit genießen wollen.
Dieses besondere 3-tägige Detox-Programm rund um einen Feiertag eröffnet die Möglichkeit, Fasten intensiv zu erleben und wertvolle Impulse für Körper und Alltag mitzunehmen – kompakt, wirkungsvoll und gut integrierbar.
Erlebe die Kombination aus begleitetem Fasten, funktionellem Training und Regeneration: ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm aus verschiedenen Trainingskonzepten, individuell angepasst an jedes Level und ergänzt durch wohltuende Naturerlebnisse, ausgewählte Wanderungen und wertvolle Gesundheitsimpulse.
Du bekommst einen Einblick in die Welt des Fastens, spürst die ersten positiven Veränderungen und nimmst neue Motivation für deinen Alltag mit.
Ob Fasten-Neuling oder erfahrener Fastenfan: Der Fasten-Quickie verbindet maximale Wirkung mit minimalem Zeitaufwand. Ein Vitalitätsimpuls mit nachhaltiger Wirkung. Du gewinnst neue Erkenntnisse, alltagstaugliche Routinen und das Vertrauen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und langfristig gut zu unterstützen.
Kurz raus aus dem Alltag, viel Neues für Körper und Geist mitnehmen!
Die Referentin nimmt rechtzeitig vor Beginn der Fastentage Kontakt mit den Teilnehmer*innen auf.
Kursbeitrag: € 570,- Inkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten mit Kräutertees, Gemüsebrühe, biologischen Obst- und Gemüsesäften und Seminarunterlagen.
Organisation: Maria Zachhalmel, Claudia Trawöger
Claudia Trawöger
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie, Dipl. Ernährungstrainerin nach TCM, Dipl. bodyART Instructor, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. Faszientrainerin, Dipl. Pilates Matwork Trainerin. www.anlife.at, für Rückfragen +43 676 5696000
